Suplementacja: co warto dodatkowo sobie dostarczać?

Nasz organizm nie jest w stanie samodzielnie wyprodukować wielu niezbędnych składników. Na szczęście dzisiaj w aptekach znajdziemy szereg suplementów diety, dzięki którym nasze ciało będzie w doskonałej kondycji. Na jakie suplementy warto stawiać?