Czy stosować diety zdrowotne?
Co pewien czas pojawiają się nowe diety lecznicze. Decydujemy się na ich stosowanie, gdyż chcemy być zdrowi i żyć dłużej. Bardzo często te zdrowotne diety pomagają także schudnąć.
Pizza: potrawa, którą kochają Polacy
Polacy od dawna naprawdę chętnie sięgają po dania kuchni innych niż ich własna. Jedną z tych bardzo lubianych jest kuchnia włoska. Kochamy ją między innymi za pizzę, która jest daniem smacznym, aromatycznym, sycącym i naprawdę niedrogim. Obecnie w każdym większym mieście znajdziemy niejedną pizzerię. Przykładem jest Dąbrowa Górnicza i lokal Pizzerii Dominium https://www.pizzadominium.pl/lokale/dabrowa-gornicza-c-h-pogoria.
Dieta dobra dla mózgu
Mówiąc o zdrowej diecie, mamy na myśli taką, która korzystnie wpływa na nasz układ krążenia, przemianę materii i wygląd. Zapominamy o tym, że mózg także potrzebuje składników odżywczych. Co włączyć do jadłospisu, aby przez długie lata zachować sprawność umysłową i formę psychiczną?
Diety, które dodają zdrowia
Przywędrowały do nas ze Stanów Zjednoczonych, Francji i Wielkiej Brytanii. Dzięki nim możemy wzmocnić organizm, obniżyć poziom cukru i cholesterolu, a tym samym zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób cywilizacyjnych, takich jak cukrzyca i miażdżyca.
Jak prawidłowo się odżywiać?
Prawidłowa dieta to sposób na to, aby zadbać o zdrowie. Urozmaicenie to podstawowa zasada, który powinniśmy się kierować, aby zdrowo się odżywiać. Dzięki temu nasz organizm dostanie wszystkie składniki pokarmowe, które są niezbędne do jego prawidłowego funkcjonowania i zachowania zdrowia i długiego życia.
Pędzle do makijażu twarzy i oka
W każdej drogerii na półkach znajdziemy dzisiaj mnóstwo różnego rodzaju pędzli do makijażu oka i twarzy. Tak duży wybór wcale nie ułatwia nam wyboru, gdyż pędzle mają różne nie tylko ceny, ale także kształty. Do tego są przeznaczone do innych zadań. Ogólnie można podzielić je na pędzle do zrobienia makijażu twarzy i oka.
Superfoods: polskie zamienniki
Z egzotycznymi hitami żywieniowymi mogą konkurować nasze rodzime produkty. Na pewno australijskie orzechy macadamia, azjatyckie jagody goi czy jagody camu camu pochodzące z Ameryki Południowej są zdrowe, ale specjaliści od żywienia zwracają uwagę, że istnieją także polskie super zdrowe rośliny. Praktycznie każdy egzotyczny produkt możemy zastąpić tak samo cennym rodzimym.
DHEA oraz inne eliksiry młodości
Podczas pracy nasze narządy zużywają mnóstwo energii. Gdy zaczyna jej brakować, mniej sprawnie działają mechanizmy obronne i naprawcze. Są pewne substancje, które odmładzają organizm i sprawiają, że działa on sprawniej. Eliksirem młodości jest między innymi DHEA.
Jaka jest recepta na długowieczność?
Recepta na witalność i długowieczność tak naprawdę jest bardzo prosta. Nasz organizm potrzebuje aktywności fizycznej, odpowiedniej diety, aktywności fizycznej i odpoczynku.
Jak mądrze jeść?
Sposób odżywiania się wywiera wpływ na nasze zdrowie. Dobrze zbilansowane posiłki mogą nas chronić przed chorobami cywilizacyjnymi, takimi jak cukrzyca lub otyłość. Zła dieta sprzyja wielu chorobom i skraca nam życie. Jak jeść mądrze?