Wspomaganie wzroku


Wspomaganie wzroku

Wzrok jest niezwykle cennym zmysłem. Dzięki niemu możemy odbierać świat w całej jego krasie. Niestety nasze oczy przez cały czas są narażane na różnego rodzaju obciążenia. Suche powietrze, kurzy i pył, ekrany komputerów i monitory telewizorów, a także promienie słoneczne i alergeny mogą dawać im się mocno we znaki. Dlatego też bardzo dobrym pomysłem są krople do oczu, które zapobiegają wysuszeniu oka, pieczeniu i zaczerwienieniu.

Takie krople zazwyczaj zawierają nawilżający hialuronian sodu dzięki czemu nawilżają nasze oko, a także powlekają je ochronną warstwą zabezpieczającą, dzięki której z powierzchni oka nie odparowują tak szybko nawilżające substancje, a dodatkowo jest ono przez cały czas oczyszczane z kurzu i innych substancji.

Pracując przez cały czas przy komputerze, albo znosząc suche powietrze możemy liczyć się z tym, że nasze oczy staną się bardzo zaczerwienione, będą piekły i bolały. Rankiem po nocy będą opuchnięte i podkrążone, a patrzenie będzie nam sprawiało duży dyskomfort. Krople do oczu oczyszczają oko, nawilżają je i chronią, a przez to negatywne czynniki nie mają aż takiego wpływu na wzrok. Jeśli natomiast chodzi o wspomaganie wzroku od wewnątrz, to naszym, głównym zadaniem jest dostarczenie do organizmu wystarczającej ilości składników odżywczych tak, żeby oko było zdrowe. Przede wszystkim najważniejsza jest zdrowa dieta.

To dzięki niej nasze oczy są ciągle w dobrym stanie i to ona powoduje, że ciało ma wszystkie składniki, jakie musi wykorzystywać w procesie odnowy komórkowej. Witaminy na oczy powinny zawierać przede wszystkim luteinę, czyli składnik, który w naturalny sposób chroni nasz wzrok. Za prawidłowe widzenie i odporności oczu odpowiedzialna jest przede wszystkim rodopsyna, która znajduje się w oku i to jej ilość i jakość decyduje o tym, jak widzimy i czy nasz wzrok się nie pogarsza. Witaminy na oczy dozowane rozsądnie, pomogą nam utrzymać prawidłowe procesy widzenia i tym samym sprawiają, że nasze oczy nie będą sprawiały żadnych problemów w przyszłości.

Więcej informacji o diecie wspomagającej wzrok znajdziesz tutaj.

Przeczytaj również:


Zdrowiem jak i urodą zajmuję się od kilku lat.. Pracowałam jako asystentka w kilku renomowanych klinikach. W wolnych chwilach lubię przelewać swoje przemyślenia na stronie bądź forach internetowych :-)

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *